Dansk Meditation for Børn er en mindfulness app med 6 danske meditationer til børn i alle aldre, hvor forældrene også kan være med.

Ingen tidligere meditations erfaring er nødvendig.

​

Meditationerne sættes blot i gang og så guides barnet til en afslappet meditations tilstand.

​

Meditation er sammen med kærlighed og en sund livstil det bedste du kan give dit barn!

Videnskabeligt beviste effekter af meditation til børn er:

-Mindre stress, angst og depression.
-Mindre rastløshed.
-Bedre selvværd.
-Bedre søvnkvalitet.
-Bedre sociale færdigheder.
-Forbedre fokus og koncentration.
-Forbedre barnets evne til at lære.
-Forbedre barnets håndterelse af følelser.
+Meget mere!

​

​

Det får du med appen:

◉ 6 guidede meditationer på Dansk!
◉ Høj lydkvalitet! Alle optagelser er optaget med professionelt lyd udstyr og er derfor en fornøjelse at lytte til for barnet.
◉ Mulighed for kun at høre musikken.
◉ Alle de positive effekter der er et resultat af meditationerne!